このようなお悩みございませんか？
- イライラ、不安、不眠、落ち込み、鬱状態
- 疲れやすい、めまい、ふらつき、頭痛
- 動悸、息切れ、胸が苦しい、脈が速い
- 関節痛、肩こり、筋肉痛
- 発汗、冷え、倦怠感、怠さ、しびれ
自律神経失調症とは？
心臓や肺・胃腸・脳などの各種臓器は、手・足と異なり、私たちが意識的にコントロールをしなくても働いてくれており、それは私たちが眠っている間であっても同様です。
それは自律神経が、私たちが生きていくためのカラダの生理面を調整してくれているからです。
自律神経失調症はこの自律神経のバランスが崩れることで生活に支障をきたす症状が現れます。
自律神経失調症の原因をご存知でしょうか？
主な原因は５つ考えられます。
- 肉体的な慢性疲労など、体調の不調や自律神経の乱れ
- ストレスが多い
- 性格（完璧主義や細かいことを気にしだすと止まらない、我慢強い性格など）
- 睡眠不足や昼夜逆転などの生活リズムの崩れ
- 女性ホルモンの乱れや変化（月経や妊娠・出産、閉経など）
普段の生活の中で無意識で、またはどうしようもなく溜まってしまい発症することが多くあります。
自律神経失調症を放っておくとどうなるの？
精神的にイライラ、不安、落ち込みの症状が出やすく不眠や頭痛、めまいが起きやすい。
また肉体的にも食欲の低下や関節痛や怠さ、しびれなどの症状や、動悸・息切れや胸が苦しいという症状が出ることにより、常にカラダが重怠い、やる気がない、痛い、苦しいという状態が続きます。
通常の生活リズムが変化し鬱症状を発症するケースが多くあります。
歩気功整体院のアプローチ
自律神経失調症の症状がある方の多くは、カラダや骨格が特殊な歪み方やズレを伴っています。
そして氣の流れが悪く「負のスパイラル」に陥っています。
そこで、まずは整体術でカラダの歪み・ズレを調整します。
そして気功術では
①氣の流れを整える。
②ストレスを取り除く。
③新しい氣を注入し循環させる。
これらを、カウンセリングを行いながら実施することにより、原因を見つけ出し、氣の流れを整え、症状を改善に導きます。
お喜びの声をいただきました
明日に希望が持てました！
60代、女性、Y・H様
ふと気付いたら、いつもイライラして家族に当たる自分になっていました。
優しく接しようとしても気分も優れず頭痛が酷く悩んでいました。心療内科を受診しましたが、薬漬けにされているように感じ、それもまた不安をあおってしまう原因になっていました。
先生に出会い、悩みをお話できストレスも気功で無くしてもらえて明日に希望が持てるようになりました。
体も心も、とてもいい感じです
40代、女性、N・I様
疲れきって、どうしようもなくカラダの関節の色々なところが痛い。何もする気にならず仕事にも家事にも集中できない。
何が原因なのか分からず整形外科や治療院に行きましたが原因不明と言われ、心療内科を紹介されました。心療内科に行くのに抵抗があったのでネットで見つけた歩気功整体院に来てみました。
思い切って来てみて良かったです。
今は、体も心もとてもいい感じです。