「最近、駅の階段を降りるときに膝がカクッとする」「坂道を下るのが怖くて、つい遠回りをしてしまう」
そんなお悩みはありませんか？ 整形外科へ行っても「骨には異常ありません、加齢のせいですね」と言われ、湿布や痛み止め、あるいはヒアルロン酸の注射を繰り返す日々。それでも一向に良くならないどころか、最近では股関節まで重だるく感じる……。あるいは、「手術しかない」と宣告され、絶望的な気持ちでこの記事に辿り着いた方もいらっしゃるかもしれません。
京都市伏見区にある**歩氣功（あるきこう）整体院（通称：ほどき屋）**には、あなたと同じように10年、15年と膝の痛みを抱え、病院や治療院を渡り歩いてきた方々が最後にたどり着き、笑顔で「旅行に行けるようになりました」と報告してくださっています。
なぜ、当院でなら「手術しかない」と言われた膝の痛みが解消するのか。その「考え方」と「独自の施術」について、詳しくお話しします。
階段や坂道で膝が痛むのはなぜ？病院で「異常なし」と言われても諦めなくていい理由
階段の下りや坂道で膝に痛みを感じる時、私たちの体の中では何が起きているのでしょうか。
加齢や筋力不足だけではない、膝の痛みの「真の原因」
多くの場合、病院では「軟骨のすり減り」や「筋力不足」が原因とされます。しかし、同じ年齢で同じように筋力が落ちていても、痛くない人はたくさんいます。
本当の原因は、膝そのものではなく**「体全体のバランスの崩れ」と「心の緊張」**にあることが少なくありません。膝は、股関節と足首の中間に位置する関節です。骨盤が歪んだり、股関節が硬くなったりすることで、その「しわ寄せ」が膝に痛みとして現れているのです。
痛み止めやシップで解決しない、繰り返す不調のメカニズム
痛み止めや湿布は、今起きている火事（痛み）を一時的に抑える「消火活動」にはなりますが、火事の原因（体の歪みや使い方のクセ）を改善するものではありません。
歩氣功整体院では、痛みや不調を「排除すべき悪いもの」とは考えません。それは、あなたの生活習慣や考え方の癖、ストレスなどが積み重なって生じた**「身体からの大切なメッセージ（サイン）」**なのです。このサインを無視して薬で抑え込もうとするから、体はもっと大きなサイン（強い痛み）を出してあなたに知らせようとするのです。
京都市伏見区「歩氣功整体院（ほどき屋）」とは？心と体の結び目を解く場所
私たちは、単に痛い場所を揉みほぐす一般的な整体院とは一線を画しています。
元放射線技師長・川本卓史が、自身の絶望から学んだ「気功と整体」の力
院長の川本卓史は、かつて病院で放射線技師長として30年間勤務していました。医療の最前線で多くの患者さんと接し、画像診断のプロとして「原因不明の痛み」に悩む人々を数多く見てきました。
転機は、川本自身を襲った壮絶な経験でした。40歳で激しい座骨神経痛に襲われ、51歳には医療での回復が難しいとされる腎臓病を患いました。運動も食事も制限され、「この先どうなるのか」という恐怖と喪失感の中にいた川本を救ったのが、高野山真言宗の僧侶による氣功術と整体術でした。
身体だけでなく、張り詰めていた「心の緊張」までほどけていく不思議な体験。これが、現在の歩氣功整体院の原点です。
少林寺拳法全国大会3連覇の武道家が追求した「正しい体の使い方」
川本はまた、39〜41歳の時に少林寺拳法の全国大会で3連覇を果たした武道家でもあります。激しい修練の中で磨き上げられた「正しい身体操作」と「氣の流れ」を捉える感覚は、現在のミリ単位の骨格調整に活かされています。
- 医学的視点： 放射線技師としての解剖学的な知識
- 武道的感覚： 効率的で無理のない体の使い方の熟知
- 実体験： 自らが病と痛みを乗り越えた経験
これらすべてを統合したのが、当院の施術です。
なぜ「整体院」ではなく「ほどき屋」と呼ぶのか？
私たちは自らを「ほどき屋」と定義しています。それは、単に体を矯正するのではなく、患者様が抱えている心の緊張、思考の癖、体の歪みといった複雑に絡まった**「結び目」を優しく解いていく（ほどいていく）場所**でありたいと考えているからです。
膝の痛みから解放され、人生を楽しんでいる方々の声
当院の施術を受け、再び自分の足で歩く喜びを取り戻した方々のエピソードをご紹介します。
【体験談①】「手術しかない」と言われた変形性膝関節症。メスを入れずに旅行へ！
長年、膝の痛みに耐え続け、病院でレントゲン検査を受けた結果「変形性膝関節症」と診断された患者様がいらっしゃいました。「もう手術しかない」と宣告されましたが、体にメスを入れるのは絶対に嫌だと、ネットで必死に探し回り、当院へ辿り着かれました。 今まで受けたことがない氣功や整体の手法で、骨格のズレを丁寧に整え、対話を通じて心に抱えていた「悩みの種」を取り除いていきました。その結果、あんなに苦しんでいた膝の痛みが消え、今では大好きな旅行を存分に楽しまれています。
【体験談②】階段が怖くて引きこもり気味に……。今ではディズニーランドも満喫！
階段の昇り降りが激痛で、外出がおっくうになり、少しずつ引きこもりがちな生活になっていた患者様の事例です。ご友人の勧めで来院されましたが、詳しく診ていくと、膝そのものではなく「骨盤からの体の歪み」と、ご自身の「考え方の癖（心の緊張）」が原因であることが分かりました。 施術を重ねるごとに痛みは引き、歩くことへの恐怖心が消えていきました。お陰様で、今では「大好きな東京ディズニーランドに旅行に行けるようになった！」と、輝くような笑顔で報告してくださっています。
他の整骨院・整体とは何が違う？根本改善へ導く「4つの独自アプローチ」
歩氣功整体院では、以下の4つのステップを組み合わせ、一時しのぎではない根本的な変化を目指します。
①【気功（Kikou）】自律神経の緊張を緩め、体が整う土台を作る
まずは、氣功によって心身の深いリラックス状態を作ります。膝が痛い方は、無意識に痛みをかばって全身を硬くしています。この「防御反応としての緊張」を解かなければ、どんな良い整体をしても効果は半減します。まずは土台を緩め、気が流れる状態を作ります。
②【傾聴（Keicho）】性格や考え方の癖まで寄り添い、不調の根源を見つけ出す
これが当院の最も大切にしているプロセスです。単なる問診ではなく、じっくりとお話を伺う「傾聴」を行います。 「周りに迷惑をかけられない」と頑張りすぎていませんか？その心の「踏ん張り」が、膝の「踏ん張り（緊張）」として現れていることも多いのです。対話を通じて、痛みの裏側にある本当の理由を一緒に見つけていきます。
③【整体（Seitai）】ミリ単位の骨格調整で、血液と氣の流れをスムーズに
整った土台の上で、物理的な調整を行います。骨盤、股関節、膝、足首を「ミリ単位」で正しい位置へ戻します。これにより、血液やリンパ、そして「氣」の流れがスムーズになり、重だるかった膝が驚くほど軽く感じられるようになります。
④【ご提案（Teian）】再発を防ぎ、通い続けなくてよい「卒業」を目指す
当院のゴールは、あなたにずっと通い続けてもらうことではありません。 最終的には整体を必要としない「自立した体」を取り戻していただく（＝卒業）ことです。日常生活での体の使い方や、痛みを生まない物事の捉え方について、あなたに最適な方法をご提案します。
あなたは一生、自分の足で歩き続けられます。私たちが約束する未来
「もう歳だから仕方ない」「手術と言われたから諦める」そんな言葉でご自身の可能性を閉じ込めないでください。
痛みはあなたの体が必死に送っている「助けて」のサインです。そのサインを正しく読み解き、原因となっている心の緊張と体の歪みをほどいてあげれば、体は本来持っている「回復する力」を必ず発揮します。
階段の下りで膝を気にせず一歩踏み出せる。 旅行の計画を立てて、ワクワクしながら出かけられる。 そんな当たり前だった日常を、私たちは全力で取り戻すお手伝いをします。
【初回半額キャンペーン中】まずはあなたの「お悩み」を聞かせてください
「本当に私の膝も良くなるの？」と不安に思う方もいらっしゃるでしょう。 まずは、あなたの心と体の声を聞かせてください。
現在、ホームページをご覧いただいた方限定で、**初回特別割引（半額）**を実施しております。
- ご予約方法： お電話、または公式LINEにて承っております。
- ご相談： 「手術を勧められているけど大丈夫？」といった事前のご相談もLINEで受け付けています。
京都市伏見区の、穏やかで温かな空間でお待ちしています。
歩氣功整体院に来店する前によくある質問
氣功（きこう）って少し怖いイメージがあるのですが、大丈夫ですか？
ご安心ください。当院の氣功は、何かを押し付けたり怪しい儀式を行ったりするものではありません。優しく手を添えたりすることで、ご本人がリラックスして呼吸が深くなるよう導くものです。多くの方が「不思議と気持ちよくて寝てしまった」と仰るような、穏やかなアプローチです。
バキバキと痛い施術をされるのでしょうか？
いいえ。無理に動かしたり、強い衝撃を与えたりする施術は一切行いません。身体が自分の力で整おうとする動きをサポートする「やさしい整体」ですので、シニアの方や痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。
どのくらいの期間で効果を感じられますか？
長年の痛み（変形性膝関節症など）の場合、数回の施術が必要なケースが多いですが、多くの方が初回から「歩くのが楽になった」と変化を実感されています。早期の「卒業」を目指し、最適な計画をご提案します。
歩氣功整体院に来店する前によくある質問
<h3>整体に行くのが初めてで緊張するのですが、個室でしょうか？</h3>
はい、ご安心ください。当院は、患者様が心からリラックスしてお話しいただけるよう、プライバシーに配慮した落ち着いた空間をご用意しております。「ほどき屋」という名の通り、まずは心の緊張を解いていただくことが大切だと考えていますので、周囲を気にせず、あなたのお悩みをゆっくり聞かせてくださいね。
<h3>病院で「変形性膝関節症」と診断されていますが、それでも良くなりますか？</h3>
もちろん、ぜひ一度ご相談ください。病院で診断名がついている場合でも、実は「骨の変形そのもの」ではなく、その周りの筋肉の緊張や骨盤の歪み、さらには日常のストレスが痛みを増幅させているケースが多々あります。当院では医療現場での経験も踏まえ、多角的な視点から痛みを和らげるアプローチを行います。
<h3>予約は電話とLINE、どちらがおすすめですか？</h3>
どちらでも大丈夫ですよ！お急ぎの場合や、直接声を聞いて安心したいという方はお電話（090-3949-0661）がスムーズです。逆に、「いきなり電話するのは緊張する」「空いている時間に相談したい」という方は、公式LINEからのメッセージが便利です。24時間いつでも、あなたのペースでご連絡ください。
<h3>膝が痛くて歩くのがやっとの状態なのですが、駅から遠いですか？</h3>
当院は京都市伏見区に位置し、公共交通機関でのアクセスも考慮しております。もし歩くのがお辛い場合は、事前にお伝えいただければ、最短のルートやタクシーでの来院方法なども詳しくご案内いたします。無理をせず、まずは一番楽な方法でお越しください。