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京都市伏見区の歩気功整体院 院長 川本卓史です。
今回は 「頭痛ってなぜ起きるの？」を紹介します。
☑ ちょっとパソコン作業しただけやのに… なぜ頭痛が？
☑ 重いカバン持ち歩いてたら…なぜ頭痛が？
☑ ソファーにごろ寝でテレビ見てたら…なぜ頭痛が？
このような疑問にお答えします
それは。。。
首や肩のこりです！
。
なぜ首や肩がこると頭痛が起きるのか？
なぜ、首や肩が凝ると頭痛がするかと言うと
頸椎の横に沿って血管があり、そこから脳に血液を
送っているのですが、首や肩が凝ると頸椎を取り巻く
筋肉が硬くなります。
これが頭痛を引き起こします。
具体的には？
水を流しているホースがあります。
蛇口からホース先端までの間を足で踏みつけます。
いわゆる力で圧を加えて圧迫します。
するとホースは踏んでいる場所から蛇口の方に沿って
膨らんでいきます！
触ってみると分かり易いですが、膨隆している部分からは凄い圧を感じます。
結果的には！
血液は心臓の鼓動に合わせて下から上の脳に流れます。
血液は脳の中を回ってまた下に返ってくるのですが
この上がるときの勢いと下がってくるときの勢いは全然違います。
上がった血液の量と下りてくる血液の量に差ができ停滞し膨隆します。
結果的に 脳内の血管を拡張させて脳を圧迫します。
なので、鼓動に合わせて、ズキンズキンと頭痛が拍動を打つのはこのためなんです。
ですから、頭痛にならないためには、首や肩の懲りが起こらないようにすることが重要です！
動画まとめ
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