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あなたの「背骨」歪んでいませんか? その理由と対策⑥気候・気圧の変化 京阪・近鉄丹波橋駅徒歩1分

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

 

京都市伏見区の「どこに行っても治らない慢性痛」専門の歩気功整体院
院長 川本卓史です。

今日も腰痛でお悩みのあなたへ、役立つ情報やストレッチ方法などをお届けします。

 

今回からは 「体の歪み(ゆがみ)」についてのお話を

 

何回かに分けてさせていただきます。

今回 6回目です。

 

それは体に起こる「不調」

 

・腰や背中の痛みや違和感がある

・肩や肩甲骨周りが凝っている

・ちょっと動いただけなのに疲れる、また疲れがなかなかとれない

・長時間座っていられない

・内臓の不調(便秘や下痢になりやすい)

・神経の不要(手足のしびれ)

 

などなど、、、、

 

 

これだけを見ても「歪み」って恐ろしくなりますよね

 

では、、、

 

 

 

 

 

理由はたくさんあります。

 

 

代表的なものは

 

① 長い時間、悪い姿勢でいるから

 

② 同じ動きの体の使い方(作業)が多い

 

③ ストレス

 

④ 内臓の不調

 

⑤ 外的要因(衝突など外から力を加えられること)

 

⑥ 気候、気圧の変化

 

⑦ その人の癖

 

などがあります。

 

 

 

なぜ? 気候、気圧の変化で歪むの?

季節の移り変わり目や温度や湿度、気圧や風などによって
体調に変化をもたらします。
台風の前など、気圧の変化により 自律神経系に異常をきたし
頭痛や吐き気がしたり、体が重怠くなったりという症状がでる方は
多くおられます。
また湿度が高いときにも同じ様な症状を訴える方もおられます。
主に体の弱い方、体に疲れがたまっている方、また敏感な方などは
変化を感じられると思います。
これは、それぞれの気候の変化から体を守るためにストレスと同様に
身体を歪めてしまいます。(肉体的ストレス)

その対処法は?? 

 気分が優れない時は、なるべく安静にしているのが一番です。
それが難しい場合は、エアコンなどで温度調節をし、加湿器や空気清浄機
などで湿度やクリーンさを確保してください。
気圧の変化はある時間を過ぎるとマシになるみたいです。

注意ポイント!

・できるだけ安静にする
・湿度や温度を調節する
・気圧の変化を感じているときは眠気も伴うので運転など気をつける
・歪んだ体をなるべく早く矯正する

 

それでも、それでも 不安な方は、、、

下のフォームに、名前、連絡先、今悩んでいる症状を記入し、送信してください。
院長の私が必ず返信いたします。
Mail は こちら
当院は 慢性腰痛 坐骨神経痛 慢性的なぎっくり腰 脊柱管狭窄症すべり症など・・・
「慢性腰痛」専門気功整体院です。
さらに・・・
今年こそは腰痛にならないための予防をしたい方 健康になりたい方、肩こりなど、腰以外の痛みのある方 にもオススメです。
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〒612-8082京都市伏見区両替町11丁目258-2 Stay Free 101
電話:090-9708-8925
定休日:不定休
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